Hei olen Titta! Olen ravintovalmentaja ja estenomi AMK. Toivottavasti löydät näiltä verkkosivuilta kiinnostavaa informaatiota ja motivaatiota ruokavaliomuutokseen.

nimmari

Postauksia
Osta

Reseptit

  -    -    -  Mustikka-Cashew Kerma

AINEKSET:

  • 2.5 dl Cashew pähkinöitä, liotettu vedessä vähintään tunnin ajan, mutta mieluiten 2-3 tuntia
  • 0.5 dl Neitsytkookosöljyä
  • 4-6 rkl Vettä
  • 1 tl mustikkajauhetta tai muutama tuore mustikka
  • 1 rkl Kookosnektaria tai muutama tippa Stevia-uutetta (esim. vaniljalla maustettu)
  • 1 tl tuoretta sitruunan mehua

OHJE:

  1. Kaada pähkinöiden liotusvesi pois ja siirrä pähkinät tehosekoittimeen.
  2. Sulata kookosöljy nestemäiseksi joko mikrossa (noin 30 sek.) tai pienellä pannulla / kattilassa liedellä.
  3. Laita kaikki aineet tehosekoittimeen, mutta vedestä vain puolet.
  4. Sekoita ja lisää tarvittaessa vettä, kunnes massa on kermamaisen pehmeää.
  5. Tarjoile mustikka-cashew kerma joko mustikoiden kanssa tai esimerkiksi manteli-pannukakkujen päällä.

Info
Kategoriat:
Päiväys: