Mango-Kefiiri Smoothie

Kefiirin voi tehdä lehmän-, lampaan-, tai vuodenmaidosta – jopa vedestä. Kefiirissä on erittäin runsaasti suolistoa helliviä probiootteja!

AINEKSET

• 2.5 – 4 dl Kefiiriä tai piimää
• 1 Mango, tuore ja kypsä

OHJE

1. Kuori mango ja paloittele tehosekoittimeen.
2. Lisää kefiiri ja sekoita tasaiseksi.
3. Nauti!