Hei olen Titta! Olen ravintovalmentaja ja estenomi AMK. Toivottavasti löydät näiltä verkkosivuilta kiinnostavaa informaatiota ja motivaatiota ruokavaliomuutokseen.

nimmari

Postauksia
Osta

Reseptit

  -    -    -  Mango Jäätelö

Reseptistä tulee valmista jäätelöä noin 1 litra.

AINEKSET

  • 5 dl Cashew pähkinöitä
  • 2 Mangoa, kypsää
  • 1 dl Kookosjuomaa tai muu pähkinäjuoma
  • 0.5 tl Vaniljauutetta tai vaniljalla maustettua Steviaa
  • yhden Sitruunan mehu (noin 1 dl)
  • 0.5 – 1 dl Kookosnektaria tai luomu-hunajaa
  • ripaus Himalajansuolaa (valinnainen)
  • 1 dl Neitsytkookosöljyä

OHJE

  1. Pese ja leikkaa mangot paloiksi. Katso tarvittaessa tämän sivun video mangon leikkaamisesta. Siirrä noin 1 dl paloitellusta mangosta sivuun myöhempää käyttöä varten.
  2. Laita kaikki ainekset, lukuun ottamatta neitsytkookosöljyä ja 1 dl mangoa, tehosekoittimeen ja sekoita tasaiseksi.
  3. Sulata neitsytkookosöljy nopeasti mikrossa tai vesihauteessa.
  4. Lisää neitsytkookosöljy hitaasti norona tehosekoittimeen, jotta se ei paakkuunnu.
  5. Lisää viimeiseksi 1 dl mangopaloja lusikalla sekoittaen.
  6. Kaada jäätelömassa joko isoon astiaan tai annoskokoisiin pakasterasioihin.
  7. Jos haluat tarjoilla jäätelön nopeasti, siirrä se hetkeksi pakastimeen. Sekoita välillä, kunnes massa on tarpeeksi kiinteää.
  8. Mikäli säästät jäätelön myöhemmäksi, säilytä sitä pakastimessa ja ota huoneenlämpöön noin puoli tuntia ennen tarjoilua.

Info
Kategoriat:
Päiväys:
Avainsanat: